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母乳哺育

母乳哺育 ( Breastfeeding ),亦稱 哺乳 、 授乳 或 母乳餵養 ,指的是女性以 乳房 餵食 婴儿 母乳 的行為 [1] 。 婴儿有 吮吸反射 ,因此可以吮吸乳房並吞嚥母乳,專家建議在出生後一小時即可哺餵母乳,之後可持續哺乳直到嬰兒自行斷奶為止 [2] [3] 。 嬰兒出生前數周大約每二至三小時即需哺乳一次,每次餵食約需十至十五分鐘 [4] 。 嬰兒逐漸長大後,餵食頻率可以調降 [5] 。 母親也能預先用擠乳器抽出母乳,之後再進行餵食 [1] 。 有些職業婦女的小孩是由其他人照顧,但由婦女提供母乳喂小孩。 哺乳相較 配方奶粉 來說有許多好處 [3] [6] 。 假設大多數嬰兒皆採母乳哺育的方式育幼,估計可以避免約820,000名嬰兒於五歲前死亡 [7] 。

何首烏:中藥之王,常見的應用與功效

1. 減輕壓力和焦慮:現代人工作緊張忙碌,經常面臨情緒上的困擾。 何首烏可以舒緩壓力和焦慮,使人感到更平靜和輕鬆。 2. 增強免疫力:何首烏含有豐富的多糖體和多種維生素,能夠增強免疫系統,減少感冒和其他常見疾病的發生。 3. 抗衰老:何首烏具有極高的抗氧化功效,可以延緩人體細胞老化。 它可以有效地降低自由基的水平,進而幫助保持健康和年輕。 4. 促進血液循環:何首烏可以改善血液循環,提高血液中的氧含量,進而幫助各個器官更好地運作。 5. 肝腎保健:何首烏對於肝腎有良好的保健作用。 它可以促進肝細胞的再生和修復,幫助肝臟更好地清除體內廢物。 同時,它也可以促進腎臟的排毒和分泌。 總體來說,何首烏是一種非常珍貴的華麗植物。

一下機就去買!他曬從台灣買回來的「神仙文具」 內行大讚:漂亮又實用

其中,剪刀便是禮拜文房具相當知名的自製商品,還有黃銅迴紋針也是復刻國外百年前就有的各式造型,商品皆是緊扣優質(Vintage)、經典(Classic)精神而設計,而且近九成都是 台灣製 造。 當時蔡孟仰夫婦為了商品,還逐間拜訪台灣在地工廠,並說明理念,最終找到願意一起合作嘗試的老闆,商品也逐漸在國外打開知名度,成為台灣文具代表品牌之一。 優人物/禮拜文房具創辦人 Marco 蔡孟仰...

5個常見的「夢境解析」,夢到被追逐、性愛是什麼意思?夢會說出你的心理創傷

順帶一提,夢並不是建議你在現實中與那個人發生性關係,只是要你單純地相信自己身上也有那個人的優點,鼓勵自己做出和那個人一樣的行為舉止而已。 另一個觀點是,有時候夢之神會給予長期沒有性行為對象的人性層面的狂喜。 我們的肉體並非單純的物體,而是靈性的容器,本來就非常神聖,也必須謹慎對待。 不過,實際上又是如何呢? 或許這也是一個檢視自己是如何與自己肉體相處的機會。...

甘泉必竭的意思、近义词、反义词、拼音读什么

成语甘泉必竭的意思解释:甘泉:甜水的泉。竭:尽。甘甜的泉一定会干涸的。比喻有才干的人受累多而往往早衰。同"甘井先竭"。《逸周书·周祝解》:"肥豕必烹,甘泉必竭,直木必伐。",甘泉必竭的读音:gān quán bì jié,还包括甘泉必竭是什么意思、用法、解释、出处、近义词、反义词 ...

惊艳世界的罗山,究竟有多美——罗山县生物多样性保护在联合国破局出圈探秘

在罗山县城闹市中有一片湿地,生长着上百亩素有植物王国"活化石"之称的水杉,林中栖息着上万只十余种国家二级保护动物鹭鸶,甚至有大白鹭、苍鹭、绿鹭等世界濒临灭绝的鹭鸶品种。 联合国开发计划署驻华代表处马超德博士称赞"迄今为止还没有见过鸟与人相处的距离如此之近、密度如此之大"。

7種「有錢人」面相!命中注定發財 能夠一生無憂!附3大改運法

有錢人面相:1. 臉圓顴骨大 肉感飽滿緊實(YouTube@小宇宙大爆發 「鼻子大 40歲會爆富! 揭開有錢人的三種面相 想改運這樣做」) 有錢人面相:2. 鼻頭有厚肉 網絡不時流傳道鼻頭有肉,心地善良,待人和善,還有著不俗的財運。 簡老師補充指鼻頭肉很厚實的稱為「懸膽鼻」,而鼻是最典型金錢的象徵,亦是財帛官的位置,通常擁有鼻頭有厚肉的特徵,都會在中年40歲左右發財。 有錢人面相:2. 鼻頭有厚肉(YouTube@小宇宙大爆發 「鼻子大 40歲會爆富! 揭開有錢人的三種面相 想改運這樣做」) 有錢人面相:3. 耳大 長壽又有福氣 怎樣才算是耳朵大呢? 簡老師指可以以鼻頭與眉峰作度量,如果耳朵比這兩者都為大或者差不多的話,就屬於耳大的面相了。

56句敬茶金句+出門入門吉利說話!不請大妗姐也可幸福出嫁

56句敬茶吉利說話+出門入門大妗姐金句!. 不請大妗姐也可幸福出嫁. 新人結婚,大多會遵從長輩要求跟從中式婚嫁禮儀,出門、入門、敬茶等婚嫁習俗全部做足,但未必會請專業的大妗姐操辦婚禮。. 假如你打算由姊妹團或親友負責敬茶禮儀,就要請他/她袋 ...

十二生肖|2023年齡對照表、生肖年份、起源、性

根據中國傳統文化,每一年都有一個特定的動物代表該年,這些動物分別為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 以下是中國傳統文化中的十二生肖年份列表: 生肖年齡對照表2023 十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳,在很久很久以前,中國的帝王希望了解天地萬物,於是他派出了十二位使者去探索。 這些使者代表著十二種不同的動物,分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 他們在天地之間遊歷了一年,最終回到了帝王身旁,向帝王報告了他們所見所聞。 帝王為了表彰他們的功績,就以這十二種動物來代表十二年,並將它們稱作十二生肖。 (圖片來源:Shutterstock) 十二生肖|鼠年生肖性格 鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。

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